|
Donc - 0,3 de masse grasse
Mais l’eau augmente encore
Je vais m’avheter un drainant et éviter les aliments salés genre saumon et jambon....
Il va pas rester gd chose mdr
|
122.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 83.68g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Valcrest Chèvre Chaud, Herta Knacki Poulet, Tomates, Oeuf. Lunch: Créaline Purée de Pois Cassés, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Dinner: Salade Verte, Avocat, Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Soignon La Bûchette de Chèvre. Snacks/Other: Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|