Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 123.74g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Weider Gold Whey, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|