|
Ну вот за что????? Не давно только начала набирать вес и на тебе гастродуоденит 😭😭с такой диетой только худеешь одни каши и кисели 😭😭😭вес опять пошёл вниз что делать 😬😩
|
46.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 52.43g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Голландский, Fit Parad Кисель Черника, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Спорт! Благодаря мышцам наберете вес .
19 Apr 18 by member: kikoboy
|
Мышцы не появятся из ниоткуда... нужна масса, чтобы мышцам было из чего развиваться. Ничего, поправляйся и возвращайся к нормальному питанию. Здоровья!
19 Apr 18 by member: Savi_S
|
Эх, мне даже сейчас белок есть нельзя 😭
19 Apr 18 by member: aza-azaliya
|
19 Apr 18 by member: aza-azaliya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|