Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 46.04g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Теремок Сбитень, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Чай, Помидоры Черри, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок «Малина Крем Чиз», Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|