Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 91.19g | Prot: 51.46g | Carbs: 30.02g.
Breakfast: Prezunic Queijo Prato, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Lunch: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Ovo Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. more...
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Losing 5.8 kg a Week
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amarsilverio's Weight History
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