Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 82.43g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Гороховая Каша. Dinner: Травяной Чай, Ратибор Варенье Клубничное, ARO Морской Коктейль, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana661863's Weight History
|