Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 71.37g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Premialle Брынза, Вареное Яйцо, Премия Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Кетчуп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Київхліб Лаваш Вірменський . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко Голден, Словяночка Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|