Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 43.25g | Carbs: 280.87g.
Breakfast: Кофе, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Арахис, Золотой Изюм (без Косточек), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Чай, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Махеевъ Джем Абрикосовый, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груши, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maritealas's Weight History
|