Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 154.24g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Батон, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|