Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 39.58g | Carbs: 40.35g.
Breakfast: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF. Lunch: ザバス ミルクプロテイン, Amway トリプルX. Dinner: セブン-イレブン 唐揚げ棒, マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%OFF, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpaca67's Weight History
|