Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 115.28g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Корнер Глазированные Темный Шоколад, Санта Бремор Форель Подкопченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Ritter Sport Макадамия, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб Вечерний. Lunch: Соевый Соус Mayumi, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Яблоко Зеленое, Брокколи. Snacks/Other: Questbar Strawberry Cheesecake, Questbar Double Chocolate Chunk , Questbar Rocky Road. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|