Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 34.69g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|