Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 82.44g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Мёд, Перекресток Сырники. Lunch: Перекресток Сырники, Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Алые Паруса Торт Бавария Йогуртово-Малиновый, Шоколадница Латте, Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|