Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 81.14g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коммунарка Конфета Кузнечик, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Активия Питьевая Натуральная, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Активия Питьевая Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творожное Желе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|