Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 81.99g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Слобода Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Мясновъ Котлета по-Киевски. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Кефир 1%, Каждый День Сдоба с Маком, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|