Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 95.84g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Какао, Урбеч Паста из Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лосево Котлеты из Фасоли , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|