Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 81.34g | Carbs: 251.81g.
Breakfast: Сырное Печенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Орешки со Сгущенкой, Сырник, Чай. Lunch: Финик, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мексиканская Смесь. Dinner: Lay's Чипсы, Ангара Кедровый Грильяж. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|