Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 53.05g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Сырники, Кекс, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (Растворимое). Lunch: Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Кефир 1%, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|