Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 73.67g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Сахар, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Олейна Масло Растительное, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Перловая Каша. Dinner: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриная Грудка, Перловая Каша. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|