Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
83 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 129.13g | Carbs: 21.64g.
Breakfast: Куриное Филе, Говядина, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Disas Лосось Горячего Копчения, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог 5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Подворье Йогурт Греческий 10%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|