Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 95.60g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|