Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 112.11g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Тыквенный Торт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кекс Овсяный на Кефире 2,5%, Полезные Продукты Хумус Классический, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Soya Original Soya Drink, Магнит Яблоко. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Рис Смесь Бурый и Дикий, Гурман Сёмга Слабосоленая, Heinz Соевый Соус Классический, Яйцо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Булгур, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Dinner: Своя Линия Финики Сушеные, Запеканка не ПП, Heinz Детское Печеньице, Вкусный День Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Король Артур 50%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, SPAR Фундук Натуральный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Полезные Продукты Хумус Классический, Запеканка не ПП, Магнит Апельсин, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Кекс Овсяный на Молоке, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Перепелиное Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Салат Листовой, Огурец, Перец, Помидор, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|