|
Честно-не знаю, в чем совершила ошибку. Многие говорят, что взвешиваться каждый день не стоит. Возможно. Расстраиваться не буду, пока я болею и спорта нет-возможно и такое.
|
96.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 30.22g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Миндаль, Миндаль, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Миндаль, На Зубок Фундук, XXL Power Protein Bar Cocos. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Это абсолютно нормально. Вес может меняться как вверх так и вниз. Просто жидкость задержалась, не было стула вчера или перед кд отекли чуть. Глупости все это. Вес не должен каждый день на полкило снижаться.
22 Apr 18 by member: Марина Векленко
|
Я все это знаю, спасибо. Но, морально это тяжело😅Пытаюсь выработать привычку взвешиваться не каждый день
22 Apr 18 by member: Sincinate
|
Да ну а что плохого в этой привычке? Я тоже каждый день взвешиваюсь и потом строю график веса.
22 Apr 18 by member: Марина Векленко
|
Взвешиваюсь каждый день (если дома). Заодно смотрю, как меняется вес от цикла и съеденных продуктов. +0.5 фигня, если общий тренд не особо растет
22 Apr 18 by member: wyshira
|
Я взвешиваюсь каждый день, но небольшой привес могу мне отмечать, а смотрю тенденцию за 3 дня) Может вы в туалет не сходили, например)
22 Apr 18 by member: so_s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|