Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 131.09g | Carbs: 283.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Просто Рис, Овсяное Печенье ПП. Dinner: АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Греческий Салат. Snacks/Other: АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|