Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 48.67g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmirakoroleva's Weight History
|