Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 97.74g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Global Village Малина Быстрозамороженная, Vegan Food Семена Чиа, Будем Здоровы Кефир 1%, Желатин Пищевой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Чистая Крупа Геркулес, Caravan Фундук Очищенный. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Северная Гавань Филе Тунца, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solo2010's Weight History
|