Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 57.73g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Рататуй из Резаных Овощей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|