Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 51.47g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: Банан, Ironman Protein Bar Vanilla . Lunch: Мясо Индейки, XXL Power Protein Bar Cocos, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|