Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 132.17g | Carbs: 247.91g.
Breakfast: Canderel Vanilla, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Innocent Jus Orange Carotte, Grillon d'Or Krounchy Granola Classique, Graines de Chia Séchées. Lunch: Canderel Vanilla, Grillon d'Or Krounchy Granola Classique, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Champignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Ebly Blé Cuit, Auchan Steak Haché 5%. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon, LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Sylphide Fondant Emmental, Pain Blanc, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Royco Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Other: Powerade Ice Storm, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Ritter Sport Chocolat au Lait, Auchan Yaourt 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
couetton's Weight History
|