Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 97.84g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Рис с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Масло Подсолнечное. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Стейк Из Филе Грудки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Чернослив, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|