Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 35.70g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Dove Молочный Шоколад, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тефтели, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|