Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 172.51g | Carbs: 237.66g.
Breakfast: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Lunch: Изюм, Свеклы, Лосось Морской Мир, Фундук Сушеный, Зерновита Гречка, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Dinner: Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|