Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 87.58g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Просто Вермишель Быстрого Приготовления , Starbucks Овсяное Молоко, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Grow Food Яйцо Пашот. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Дикси Багет Чесночный , Energy Pro Протеин Пломбир, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соус Терияки. Dinner: Energy Diet Дыня Smart. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra4ka's Weight History
|