Lys Laurène's Journal, 23 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
77.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2018:
1900 kcal Fat: 62.32g | Prot: 81.47g | Carbs: 238.98g.   Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Gerblé Levure Diététique, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. Lunch: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Boulette Soja, Géant Vert Maïs, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Miel, Casino Flocons d'avoine, Gerblé Levure Diététique, Sojasun Yaourt Nature, Pain Blanc, Vinaigrette, Florette Brocolis Vapeur, Maïs, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Steak de Soja Fines Herbes. Snacks/Other: Leader Price Fête Foraine, Leader Price Nectar Pêche Poire, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. more...
Losing 3.5 kg a Week

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