Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 80.58g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Фруате Йогурт 1,5%, Снеда Творог 12%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные , Мидии, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анемиямемуара's Weight History
|