Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 17.91g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд, Земляника, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сочная Долина Яблочный Сок . Dinner: Чай, Зеленый Чай, Сыр Колбасный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Салат из Огурца, Помидора и Редиски со Сметаной . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|