Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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102.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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884 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 84.57g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Fermento em Pó Químico, Geléia de Amora sem Açúcar, Passas, Aveia em Flocos, Canela, Ovo Cozido. Lunch: Vagem Cozida, Peito de Frango. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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