Eva嬿's Journal, 23 Apr 18

📌低碳生酮153天~65.7(-14.2)
第一餐老公炒的來不及拍照
吃香菇產品。煮湯炒菜炒甜椒
我要告解，雖然體重有保持
下午嘴饞吃了剝皮雞塊*3塊
5克蜜桑椹，試喝半杯無糖拿鐵
試喝了幾口鮮奶，喝了奶克幾口
又吃了30克杏仁糕
我覺得我誇張了😅
這樣晚餐還要下肚嗎？
晚餐吃便當店好加在安全

65.7 kg Lost so far: 14.2 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

Comments

我覺得你最近可能要冷靜一點。情緒激動很容易讓判斷失準，大吃大喝。只是稍微提醒，沒有惡意。

23 Apr 18 by member: leon_tsai

leon 真的是個暖男⋯

23 Apr 18 by member: gulinlin

哈哈哈說我冷靜是我試喝禁品嗎？感謝您。我知道的但我開手工咖啡店所以試喝都是必備的我下次會狠狠拒絕老公試喝的😝 最近桑椹讓我忍不住而已我基本都還蠻客制的住一口就是一口不吃就是不吃呵呵感謝你們提醒我🙆

24 Apr 18 by member: Eva嬿


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