Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Merwenur
Journal
23 Apr 18
Merwenur's Journal, 23 Apr 18
Merwenur's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
79.9 kg
Lost so far:
16.1 kg
.
Still to go:
4.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.2 kg a Week
21 Supporters
Support
Comments
Tebrikler 👍 Çok İstikrarlı Gidiyorsun😉
25 Apr 18 by member:
serap_öğretmen73
Teşekkür ederim sağolun bi sorum olacak size ben maalesef her gün tartiliyorum yani tartilmadigim gün sanki kilo almışım gibi geliyor ve moralim çok bozuluyor.6 aydır sağlıklı besleniyorum ve kilo veriyorum.buraya bu kiloyu girdiğim gün akşam biraz dondurma yedim.hatta biraz fazlaca (; ertesi gün yine ayniydim ama son üç gündür sürekli gram alıyorum ya su an 80.3 çıktım tartida.spor da yapıyorum gram aldıkça sinir olup (; neden oluyor sizce
26 Apr 18 by member:
Merwenur
Her gün tartılmak tam tersi motivasyonu düşürür en iyisi 15günde bir ama hafta da bir de olabilir... Anlık değişimlerin bir çok sebebi olabilir stres, fazla yada az su içimi metobolizmanın yavaşlaması vb.
26 Apr 18 by member:
serap_öğretmen73
Kendimi alamıyorum öğretmenim tartiyi her gördüğümde çıkmak istiyorum (; metabolizma yavaşlamış olabilir çünkü bi kaç haftadır sporumu düzenli yapamıyorum havalar ısınınca bebis dışarı çıkmak istiyor onunla parka gidiyoruz ya da yürüyoruz biraz.spora çok vaktim kalmıyor ama baktim kilo alıyorum 3 gündür sıkı spor yapıyorum inşallah vermeye başlarım tekrar.3 günde oldu ne olduysa :(
26 Apr 18 by member:
Merwenur
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Merwenur's Weight History
View Complete History