|
Приближаюсь к промежуточной цели *.*
|
61.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 56.35g | Carbs: 233.35g.
Breakfast: Сава Земляника Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Панкейки. Lunch: Ашан Финики, Ого Отруби Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Окей Печеночные Оладьи, Суп Овощной. Dinner: Васаби Васаби, Takemura Соус Унаги, Леовит Батончик для Стройности, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем, Ролл с Огурцом, Империя Пиццы Пицца Тропиканка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|