Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 47.12g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Сыробогатов Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мёд, Сладкая Булочка, Рис с Овощами. Dinner: Мёд, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|