Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 76.98g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Изюм, Сыр с Плесенью, Киви, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Рататуй из Резаных Овощей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|