Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 66.24g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imafamilia's Weight History
|