|
опять 25...трындец какой-то...
|
55.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 64.82g | Carbs: 6.61g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Карусель Фарш из Индейки, Карусель Фарш Куриный, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Юля, доброе утро! не переживай, уйдут эти ненавистные граммы. у меня сегодня третий строгого кето и 200 грамм отвалилось после набора 500 за два дня.
24 Apr 18 by member: lisovskaya0908
|
ага,и у меня такая же петрушка
24 Apr 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Lisovskaya0908 Ох..да что-то они не отваливаются в последнее время,а прилипают😂
24 Apr 18 by member: FuntikY
|
Вывод:ЯП это всё херня...не стоит таких мучений,надо идти просто по заданной троектории,в прежнем темпе😂
24 Apr 18 by member: FuntikY
|
Не печалься,любимая😊
Это слова из песни.
Юля,переходи в мое ПП.У меня оно не строгое💞💝💜
Я тебе готовить буду🤗🤗🤗💝
24 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
Натал,я уже подумываю об этом,буду постепенно подымать угли до 50гр.и плавно перескочу на ПП😁Скоро лететь в Турцию,а там жрачки😂😂😂,сама понимаешь.Надо организм подготовить😁
24 Apr 18 by member: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|