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avolver a empezar con metas cortas me iré con 1kg por semana estoy fuera de casa y yo no cosino mis desayuno se me ase abundante no como pero debo y pues no e rreguistrado esas comidas pero se nota que están mal a demás que casi todo el día estoy con mucho sueño nimodo tendré que ver la forma de amenorar las calorías entrantes a mi estómago
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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512 kcal
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Fat: 19.84g | Prot: 19.08g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Gelatina, Lechuga, Tinga de Pollo, Milpa Real Tostadas Onduladas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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