Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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74.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 126.98g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Cereal, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomate Kumato, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Dinner: Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Caladero Langostino Cocido, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Hacendado Pera Conferencia . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Adrianasebas's Weight History
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