Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 82.47g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Магнит Грейпфрут, Капуста Белокочанная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат из Капусты и Огурца, Горбуша на Пару, SPAR Котлета Рыбная. Dinner: Мегамарт Молоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хризантема7's Weight History
|