Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 72.13g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Пятерочка Груша Красная, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Billa Азу из Говядины, Гороховая Каша. Dinner: Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|