|
контролирую все что ем с 20.04!! хороший отвес, удачи))))
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 43.44g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Чай, Манная Каша на Молоке, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Лаваш. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matlyuba's Weight History
|