Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 133.73g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каждый День Сливки 10%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Краски лета Гавайская Смесь, Рыба Вареная. Lunch: Краски лета Гавайская Смесь, Минтай, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Березовый Сок, 4 Сезона Гавайская Смесь, Минтай. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|